2018-2019學年度
慈濟人文學校五年級第五冊第十七次聯絡單
健康、惜福
素食可讓身心健康,又能保護地球。Vegetarian diet promotes overall health and also protects the earth.
健康比一時快樂來得重要
人生的地位和名利都是虛假的,最重要的就是要有健康的身體
糖果餅乾吃太多,蛀牙疼痛不好過。
好孩子要惜福,把飯吃光光。
看 |
○
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做
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○ 在超市選一樣健康的食材, 讀它的營養成分表
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指定練習
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寫
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○ 作業本:第六課 第三週 P 103-108
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美洲華語第五冊教案設計
第六課 怎樣吃才健康
日期:一月二十八日 時間:9:30- 11:20
課程目標:
1. 使用第六課生詞造句
2. 了解食物的營養成分和食物金字塔
3. 演講比賽內容練習
教學活動設計:
9:30-9:55(25分鐘)
一、 暖身會話
耶魯大學訂指標食物
100分:青花菜(花椰菜),藍莓,秋葵莢,柳橙,綠豆
99分:鳳梨,小蘿蔔,夏南瓜
96分:蘋果,綠色甘藍菜,番茄
94分:克萊門氏小柑橘,西瓜
93分:芒果,紅洋蔥
91分:新鮮無花果,葡萄,香蕉,脫脂牛奶
89分:酪梨
88分:燕麥
87分:大西洋鮭魚片
82分:大西洋比目魚片,鯰魚片,鱈魚片,鯽魚片
81分;牡蠣,旗魚排
75分:對蝦,蝦
71分:蛤蜊
64分:魚安魚康魚片
52分:全脂牛奶
51分:干貝,多寶魚片
50分:義大利麵食
49分:罐裝豌豆
48分:去皮的火雞雞胸肉
45分:梅乾
39分:去骨的雞胸肉,柳橙汁
36分:龍蝦
35分:豬里脊肉
34分:牛腹肉
31分:土雞的雞胸肉,小牛排,小牛牛腿排
30分:牛的里脊肉,雞腿
28分:去骨豬排,雞翅膀,小羊腰部的肉排,小羊腿
27分:葡萄乾
24分:綠橄欖
23分:培果,花生醬
21分:青花菜濃湯,有鹽味的烘烤花生
18分:荷包蛋
17分:瑞士起司
15分:低糖的汽水
13分:全瘦的培根
11分:椒鹽捲餅
10分:黑巧克力
99分:鳳梨,小蘿蔔,夏南瓜
96分:蘋果,綠色甘藍菜,番茄
94分:克萊門氏小柑橘,西瓜
93分:芒果,紅洋蔥
91分:新鮮無花果,葡萄,香蕉,脫脂牛奶
89分:酪梨
88分:燕麥
87分:大西洋鮭魚片
82分:大西洋比目魚片,鯰魚片,鱈魚片,鯽魚片
81分;牡蠣,旗魚排
75分:對蝦,蝦
71分:蛤蜊
64分:魚安魚康魚片
52分:全脂牛奶
51分:干貝,多寶魚片
50分:義大利麵食
49分:罐裝豌豆
48分:去皮的火雞雞胸肉
45分:梅乾
39分:去骨的雞胸肉,柳橙汁
36分:龍蝦
35分:豬里脊肉
34分:牛腹肉
31分:土雞的雞胸肉,小牛排,小牛牛腿排
30分:牛的里脊肉,雞腿
28分:去骨豬排,雞翅膀,小羊腰部的肉排,小羊腿
27分:葡萄乾
24分:綠橄欖
23分:培果,花生醬
21分:青花菜濃湯,有鹽味的烘烤花生
18分:荷包蛋
17分:瑞士起司
15分:低糖的汽水
13分:全瘦的培根
11分:椒鹽捲餅
10分:黑巧克力
7分:義大利蒜味香腸
5分:熱狗
4分:起司泡芙
3分:牛奶巧克力
2分:蘋果派,薄的脆餅乾
1分:汽水,冰棒
9:55-10:05 (10 分鐘)
二、一起唸完 第六課生詞 從古字來找出生詞 並加上漢語拼音
打開字典 ,僅利用漢語拼音來查找課文生字(第58-61頁),老師在小白板上面寫出漢語拼音,大家找生字 ,唸出漢語拼音,然後換同學在小白板上寫出拼音,老師來猜
10:05-10:20(15 分鐘)
三、 期末考試
10:30-10:45(15 分鐘)
四、認識食物營養成分表
看完影片之後, 唸老師帶來幾個食物包裝
一起讀營養內含表
那些成分是不健康的
那些是可以用新鮮食品取代的
怎樣吃得健康?
請你依照營養食物的需求
設計一個又好吃又營養的菜單
10:45-11:05(20分鐘)
五、 練習演講稿
請先聽老師唸一段演講稿的文章
之後練習說你自己準備的給大家聽
11:05-11:20(15分鐘)
六、跟老師和同學一起玩桌上遊戲 貓咪萬歲(Rat-a-Tat Cat)
請在遊戲時間內全程說中文 順帶複習第六課的生詞和造句